De houding van de nek en het hoofd hebben invloed op de houding van de lage rug tijdens het tillen. Deze houding is dan ook van belang voor mensen met lage rugklachten. Over het algemeen wordt aanbevolen om naar boven te blijven kijken, waardoor de nek in extensie komt tijdens oefeningen als de squat. Een eerder onderzoek ontdekte dat deze houding de rompflexie verminderde tijdens squatting, wat meer beschermend voor de lage rug zou zijn. Flexie van de nek tijdens lift-oefeningen lijkt te leiden tot een aantal problemen, waaronder een vergroot risico op nekpijn, overbelasting van de ... [Meer]
Dansante fysiotherapie en de kracht van niet-doelgerichte bewegingsimprovisatie
Tijdens dansant bewegen verbindt de patiënt zich met zichzelf en zijn creativiteit. Het helpt hem/haar om nieuwe houdingen en bewegingen te ontdekken. Deze veranderingen in houding- en beweging zijn op zich al fysiotherapeutisch relevant, maar het effect strekt verder dan alleen het anatomische- of kinetische niveau. De wetenschappelijke bevindingen rond embodiment laten bijvoorbeeld zien dat de houding van de patiënt en de manier waarop hij beweegt invloed heeft op hoe hij de wereld beleeft en op hoe hij zich voelt. Dat betekent voor patiënten die door pijn- of stress een ‘ingeklemd’ leven ... [Meer]
