slapen

8-12-Slaapt-de-patiënt-slecht-omdat-hij-te-veel-over-zichzelf-nadenkts_165362696

Slaapt de patiënt slecht omdat hij te veel over zichzelf nadenkt?

8_01_2_hardlopen-nachtrust-slapen_134323481

’s Ochtends hardlopen goed voor de nachtrust

Zowel te lang als te kort slapen is ongunstig voor eudaimonisch welzijn