fysieke inactiviteit

Senior Caucasian woman in late 70s performs physical therapy exercises at home to strengthen her arms and legs

Het effect van oefeningen thuis op een stoel op het fysieke functioneren bij ouderen

14-16-Lichaamsbeweging, zitten en conditie en het verband met metabole risicofactoren en gezondheid_1492520534

Lichaamsbeweging, zitten en conditie en het verband met metabole risicofactoren en gezondheid

Overmatig intensief aan het trainen voor de triatlon.

Overtraining leidt tot ongunstige impulsieve beslissingen

Obese man doet buikspieroefening op de grond.

Aerobe training en krachttraining belangrijk voor behoud van spiermassa bij afvallen

Wedstrijd zwemster met stevige schouderpartij, na duik onderwater.

Welke musculoskeletale disfuncties spelen bij de zwemmersschouder?

Obese dame aan het hardlopen op straat.

Slim afvallen als hardloper

Obese dame aan het hardlopen in het park.

Hardloopprogramma’s voor patiënten met overgewicht of obesitas

Jonge dame sedentair op de bank aan het werk.

Zelfs één dag sedentair leven heeft al negatieve invloed op hartritmen

Man met onderbeen amputatie wandelt met veel plezier in de natuur.

Veel mensen met chronische pijn hebben voorkeur voor bewegen in de natuur

Twee sportieve ouderen tijdens een fietstochtje door de natuur.

Welke voorkeuren hebben ouderen ten aanzien van sporten?

12-14-Verbeelding als interventie ondersteunt verandering in gezondheidsgedrag_272630429

Verbeelding als interventie ondersteunt verandering in gezondheidsgedrag

Man voelt zich goed als het zich verbeeld zich hoe gespierd hij zal worden.

Fantaseren over het positieve gevoel van het behalen van een doel zet aan tot meer bewegen