Rompstabiliteit lijkt invloed te hebben op schouderaandoeningen

Sporters die veel bewegingen moeten uitoefenen boven de schouderlijn hebben goede flexibiliteit, spierkracht, coördinatie en neuromusculaire controle nodig van de schoudergordel. Vanwege deze hoge belasting zijn schouder blessures veel voorkomend, zoals rotatorcuff laesies, impingementsyndroom, tendinitis etc.
Om functionele stabiliteit tijdens armbewegingen te behouden is goede spierkracht en spieruithoudingsvermogen rondom de lumbale wervelkolom noodzakelijk. Dit betreft de buikspieren, rugspieren en gluteus, diafragma, bekkenbodem en heupspieren. Deze rompstabiliteit is de basis voor het uitvoeren van overhead bewegingen. Goede rompstabiliteit zorgt ervoor dat de sporter een maximale overhead kracht kan uitvoeren met een minimale perifere belasting. Balans is een integraal component van rompstabiliteit. Als de balans verstoord is vindt compensatie elders in het lichaam plaats, wat leidt tot weefselschade.
Het doel van dit onderzoek was om het verschil in rompstabiliteit te onderzoeken bij gezonde sporters en sporters met een schouderblessure.

Methode
Er werden 61 sporters (zwemmen, football, softball, baseball, atletiek, lacrosse en waterpolo) geïncludeerd, waarvan 48 gezond waren en 14 een niet-acute schouderblessure hadden. Bij alle participanten werden de volgende testen afgenomen:

  • Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinical Scale (KJOC; Alberta, 2010): vragenlijst over schouderfunctie, met een afkappunt van 80; minder dan 80 punten wijst op een schouderblessure.
  • Quick Disability of Arm Shoulder and Hand sports module (QuickDASH; Hudak 1996): eveneens een functionele vragenlijst over de schouder.
  • Single-leg Stance Balance Test (SLBT; Springer, 2004): mogelijkheid om op één been te staan met gesloten ogen.
  • Double Straight Leg Lowering Test (DLL; Sharrock, 2011): stabiliteit van de buikspieren.
  • Sorensen Test (Demoulin, 2006): stabiliteit rugmusculatuur.
  • Modified Side Plank Test (McGill, 1999): Stabiliteit van de laterale musculatuur.

Resultaten
Er was een significant (p= .038) verschil tussen de SLBT in de aangedane groep en de gezonde groep. Dit houdt in dat de mensen met een schouderblessure slechtere balans hadden dan de mensen in de gezonde groep. Tussen de andere uitkomstmaten werd geen (significant) verschil gevonden tussen de groepen.
Tussen de DLL en de KJOC werd een matige correlatie gevonden (r = .394) en een zwakke correlatie tussen de SLBT en de QuickDASH (r= -.271). Deze correlaties waren niet significant.

Opmerkingen samenvatter
De auteurs constateren dat een grotere schouder dysfunctie is geassocieerd met grotere balans- en stabiliteits problemen. De sporters met een schouderblessure hadden een niet-optimale rompstabiliteit. De uitkomsten lijken echter niet overtuigend en de correlaties zijn zwak/matig en niet significant. Het aantal participanten was klein, zeker die met een schouderaandoening, en de Side Plank Test was moeilijk uitvoerbaar. Dit zou de uitkomsten beïnvloed kunnen hebben. Ondanks deze tekortkomingen zijn de uitkomsten wel klinisch interessant. Het lijkt aan te bevelen om bij mensen die (langdurige) schouderproblemen hebben de rompstabiliteit en algehele balans in ieder geval te onderzoeken. Verslechterde rompstabiliteit kan een aangrijpingspunt zijn voor fysiotherapie bij mensen met een schouderaandoening.

Radwan, A., Francis, J., Green, A., Kahl, E., Maciurzynski, D., Quartulli, A., Schultheiss, J., Strang, R., Weiss, B. (2014). Is there a relation between shoulder dysfunction and core instability?. The International Journal of Sports Physical therapy 9(1):8-13.

Over de auteur

Shanty Sterke

Fysiotherapeut/ bewegingswetenschapper/wetenschapsjournalist. Referent/samenvatter met specialisatie ouderen.

Meer nieuws van Psychfysio:

Zin in een leuke en boeiende cursus?

Kijk dan hier voor inspiratie!

" 3000+ tevreden fysiotherapeuten gingen je voor. "

Database met 1400+ artikelen

Nieuwsbrief

Fysiotherapeut?(Vereist)

Voorjaar 2022

Dansante Fysiotherapie op basis van Laban/Bartenieff

8 dagen. Start 17 maart 2022. Prijs € 1295,-…

Acceptance and Commitment Therapy bij pijn

3 dagen. Start 1 april 2022. Prijs € 495,-…

De Running Fysiotherapeut

5 dagen. Start 11 mei 2022. Prijs € 895,-…

Motivational interviewing en oplossingsgericht coachen

3 dagen. Start 13 mei 2022. Prijs € 495,-…

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn – Extremiteiten –

4 dagen. Start 15 juni 2022. Prijs: € 875,-…

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn – Wervelkolom –

4 dagen. Start 17 juni 2022. Prijs € 875,-…

Najaar 2022

De Mindful Fysiotherapeut

8 dagen. Start 22 september 2022. Prijs € 1295,-…

Vrouw stretcht mindfull tegen rugpijn.

Belevingsgericht lichaamswerk binnen de fysiotherapie

5 dagen. Start 24 september 2022. Prijs € 895,-…

Vrouw doet pilates oefeningen en voorkomt daardoor rugpijn.

Fysiopilates opleiding

9 dagen. Start 4 oktober 2022. Prijs € 1395,-…

crkbo_instelling_rgb
kngf-logo-klein
keurmerk-fysiotherapie-logo-klein