De Mindful Fysiotherapeut

8 dagen. Start 18 januari 2024. Prijs € 1395,-

Deze cursus wordt gegeven door de auteur van het boek Mindfulness en Fysiotherapie (2017). Het boek geeft naast praktische aanwijzingen een solide wetenschappelijke onderbouwing voor het toepassen van mindfulness binnen de fysiotherapie. Deze achtdaagse training is speciaal ontwikkeld door- en voor fysiotherapeuten en sluit volledig aan bij het boek. Mindfulness kan binnen de fysiotherapie ingezet worden voor het verbeteren van de (a) bewegingskwaliteit en ‘effortless’ bewegen, (b) ter vermindering van stress gerelateerde klachten en (c) ter vermindering van chronische pijn en/of de patiënt hier beter mee leren omgaan. De inhoud van de training neemt het beproefde format van de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) als uitgangspunt. De inhoud van deze trainingen zijn internationaal veel onderzocht en werkzaam gebleken bij o.a. stressgerelateerde problematiek en chronische pijn. Als aanvulling hier op zijn er per les ook aan aantal houdings- en bewegingsoefeningen toegevoegd. De fysiotherapeut kan afhankelijk van zijn doelgroep hier een keuze uit maken. Na deze opleiding kunt u zelf bepalen of u 1 op 1 wilt werken met patiënten of mindfulness trainingen in groepen binnen uw praktijk wilt aanbieden

Patiënten website

We helpen u een makkelijke start te maken. U kunt uw patiënten of cursisten laten inloggen op de patiënten website die speciaal ontwikkeld is voor deze opleiding. De Mindful Fysiotherapeut. Daar vinden ze:

• de teksten van de 8 lessen,
• per les een vrijblijvende quiz,
• mp3 opname van de meditaties en
• uitgeschreven bewegingsoefeningen.

Dat spaart u geld en tijd, en staat bovendien nog professioneel ook. U kunt natuurlijk na de cursus ook uw eigen versie ontwikkelen. We helpen u ook bij de werving. U krijgt ook de gelegenheid uw praktijkgegevens te vermelden op de website, en iets over u zelf te vertellen. Op deze manier kunnen potentiële cliënten u gemakkelijk vinden.
We plaatsen ook minimaal twee relevante vragenlijsten. Op deze wijze kan de cliënt heel gemakkelijk makkelijk een voormeting en een nameting doen. Het is onze ervaring dat cliënten dat bijzonder waarderen. De uitslag kan tijdens de cursus toegelicht worden.

GLOBALE OPZET

In het ochtend deel doorloopt u zelf het gehele programma, precies zoals ook de patiënt dit gaat doorlopen. Ook wordt van u verwacht dat u zes van de zeven dagen mindfulness meditatie beoefend (30-40 minuten). Persoonlijke ervaring is namelijk een absolute voorwaarde voor een mindfulnesstrainer. Door zelf ook het programma te doorlopen kunt u ook de vruchten plukken van de mindfulness training voor uw eigen welzijn. Dat kan in deze hectische tijden voor u belangrijk zijn. In die zin kunt u de cursus ook zien als een stukje zelfzorg.
In het middagdeel oefenen we de competenties van mindfulness trainer met elkaar vanuit de rol als fysiotherapeut.

Leeruitkomsten

• Je kent de structuur en de inhoud van de acht sessies van het mindfulness based stressreduction programma (MBSR).
• Je bent een expert in de processen die spelen bij mindfulnesstraining, zoals aandacht, afleiding, vermijding, reactiviteit, en je kan deze processen plaatsen binnen fysiotherapeutische setting.
• Je kent tot op detailniveau de theorie achter de mindfulness training en de wetenschappelijke evidentie die daarvoor is.
• Je hebt kennis opgedaan met- en vaardigheden ontwikkeld in mindfulness meditatie.
• Je kunt aandachtstraining en bijvoorbeeld lichaamsbewustzijn toepassen binnen je fysiotherapeutische setting in een 1:1 situatie met de patiënt.
• Je hebt vaardigheden ontwikkeld om mindfulness training in groepen aan te bieden.
• Je weet dit door mindful bewegen een specifiek fysiotherapeutische invulling te geven.
• Je hebt kennis en vaardigheden om patiënten met pijn en stress te begeleiden richting meer mindfulness en minder klachten en beperkingen.

Cursusinformatie

Doelgroep:	Fysiotherapeuten, oefentherapeuten
Doelstelling:	De fysiotherapeut verwerft kennis en vaardigheden in het geven van mindfulness trainingen met specialisatie binnen een fysiotherapeutische setting (accent mindful bewegen). De fysiotherapeut leert elementen van mindfulness te integreren binnen een groepssetting en binnen een 1:1 behandelsetting.
Data:	Nieuwe data: 18/1, 8/2, 7/3, 21/3, 4/4, 25/4, 23/5, 30/5 (2024) [Vorige groep: 14/9, 21/9, 5/10, 6/11, 16/11, 23/11, 7/12, 21/12 (2023) [VOL]
Tijd:	10:30-15:45 uur op locatie de praktijk oefenen. Overige uren in tijd naar keuze (collegevideo’s over theorie en literatuur)
Prijs:	€ 1395,- (Incl. inschrijfgeld, koffie/thee, syllabus en patiëntenwebsite). Het boek Mindfulness en fysiotherapie dient u zelf aan te schaffen. Betaling in 2 of 3 keer is in overleg mogelijk.
Docent(en):	drs. Peter van Burken – fysiotherapeut / psycholoog / mindfulnesstrainer Karin van Teeffelen-Lagerweij – fysiotherapeute / Feldenkraisdocente.
Cursusleiding:	Mw I.R. Lörincz
Leslocatie:	Nieuwegein. Middelhoeve 33. Auto: vrij parkeren. Trein: vanaf centraal station Utrecht met de sneltram in een paar minuten te bereiken.
Studielast:	67 uur (38 contacturen, 12 uur video, 17 uur oefenen & literatuur).
Werkwijze:	Oefenen live op locatie (10:30-15:45) nadat de collegevideo’s bestudeerd zijn. Literatuur ter verdieping. Blended learning.
Toetsing:	80 MC-vragen. Slagingspercentage tot nu toe 100%.
Certificaat:	Bij 100% aanwezigheid en voldoende op de toets ontvangt de deelnemer een certificaat als bewijs van deelname.
Deelnemers:	Max. 22.
Accreditatie:	ID 484983 / 67 punten KNGF – Algemeen fysiotherapeut – Psychosomatische fysiotherapeut Keurmerk Fysiotherapie

Programma-onderdelenDag 1

College: Algemeen kader: mindfulness binnen een fysiotherapeutische setting.

Mindfulness kader 1: Bewustzijn en automatische piloot.

Bewegingsthema 1: beweging door het skelet voelen gaan via duwen en via trekken.

College: Mindfulness en Fysiotherapie (H1).

Dag 2

College: Aandachtregulatie, executieve regelfuncties en zelfregulatie (H2).

Mindfulness kader 2: In ons hoofd wonen.

Bewegingsthema 2: Met behulp van beide voeten de wervelkolom bewegen.

College: Hier-en-nu, het zelf en het lichaam (H3).

Dag 3

College: Mindfulness en bewegen (H6).

Mindfulness kader 3: De verdeelde geest naar één punt brengen.

Bewegingsthema 3:  Vanuit arm en been naar een rotatiebeweging. Rollen van je zij naar je rug en terug.

College: Mindfulness en waarnemen (H5).

Dag 4

College: Mindfulness, pijn en gezondheid (H8).

Mindfulness kader 4: Afkeer herkennen.

Bewegingsthema 4: De voeten verkennen en meer sensitief maken.

College: Mindfulness en mentaal welzijn (H9).

Dag 5

College: De persoon van de mindful fysiotherapeut (H10.2).

Mindfulness kader 5: Toelaten/accepteren wat er is.

Bewegingsthema 5: Druk maken met lichaamsdelen in de vloer en juist van de vloer weg; wormen.

College: Begeleidingsvaardigheden van de mindful fysiotherapeut (H10.3).

Dag 6

College: Mindfulness voor de fysiotherapeut en het hulpverleningsproces (H10.1).

Mindfulness kader 6: Gedachten zijn geen feiten.

Bewegingsthema 6: Buigbeweging in ruglig en extensiebeweging in buiklig.

College 6b: Voor wie is mindfulness (on)geschikt? (H10.4).

Dag 7

College: Voor wie is mindfulness (on)geschikt? (H10.4).

Mindfulness kader 7: Hoe kan ik het best voor mezelf zorgen?

Bewegingsthema 7: Met de hand strijkbewegingen maken.

College: zelfcompassie, pijn en bewegen.

Dag 8

Toets

Mindfulness kader 8: Het geleerde vasthouden en uitbreiden.

Bewegingsthema 8: Bewegingen in staan, spelen met gewicht en gewicht verplaatsen.Losse draadjes en hoe verder.