Stress en burnout zijn veel voorkomende problemen onder werknemers. Blootstelling aan stress op het werk gaat gepaard met verminderde productiviteit en verminderd fysiek en mentaal welzijn. Dit kan …
Ontspannen/plezierige activiteiten in de avond belangrijk om werkbevlogenheid te behouden (ja, ook voor fysiotherapeuten)
Om als fysiotherapeut vitaal en bevlogen je werk te doen is het belangrijk dat je ’s avonds ontspant en je losmaakt van je werk. Deze samenvatting is een aanvulling op een eerder verschenen artikel in …
Met één goede vraag de actuele vermoeidheid meten: ‘hoe vermoeid voelt u zich op dit moment’
Een methode om de dagelijkse vermoeidheid te meten is de patiënt te vragen dit een aantal dagen in een logboek bij te houden. Daar is een eenvoudige maar valide methode voor nodig wil men de patiënt …
Burnout bij sporters
Burnout in de werksetting wordt gekenmerkt door een gevoel van ernstige emotionele uitputting, depersonalisatie (negatieve attitude naar cliënten), en incompetentie. Burnout is een syndroom. Dat wil …
Burnout patiënten hebben het vermogen verloren om door slapen te herstellen
In dit artikel onderzoeken de auteurs bij burnout patiënten de relaties tussen de slaapkwaliteit, herstel van vermoeidheid door slapen, en depressie. Het centrale symptoom van burnout is ernstige …
Verder lezen about Burnout patiënten hebben het vermogen verloren om door slapen te herstellen →
Het onvermogen om emoties te verwoorden (alexithymie) is geassocieerd met burnout
Sifneos lanceert begin jaren 70 de term ‘alexithymie’. Alexithymie betekent letterlijk ‘geen woorden voor emoties’. Mensen met dit persoonlijkheidskenmerk worden getypeerd door: Weinig …