6_02_2_fibromyalgie-afleiding-pijnmodulatie_50844634

Pijnmodulatie via afleiding werkt beter bij fibromyalgie patiënten die actief zijn en/of weinig zitten

De pijn bij fibromyalgie patiënten wordt onderhouden door dysregulatie binnen het centrale zenuwstelsel. Fibromyalgie (FM) patiënten hebben bijvoorbeeld versterkte temporele summatie, allodynie en hyperalgesie voor somatosensorische stimuli, afwezigheid van geconditioneerde pijnmodulatie en verstekte descenderende pijnfacilitatie. De hersenen van fibromyalgie patiënten reageren versterkt op zowel pijnlijke als niet-pijnlijke stimuli. In eerdere onderzoek onder FM patiënten toonden de auteurs aan dat er een positieve correlatie is tussen de mate van fysiek actief zijn en responsen op pijnlijke stimuli in hersenregionen die betrokken zijn bij pijnregulatie. Het betrof de dorsolaterale prefrontale cortex (DLPFC), posterior cingulate cortex (PCC), en de posterior insula. In datzelfde onderzoek werden negatieve correlaties gevonden tussen fysieke activiteit en hersenactiviteit in regionen betrokken bij sensorische-discriminitatieve en aandachtsaspecten bij pijn. Het betrof de postcentrale gyrus en de superior pariëtale cortex.
Omdat pijnmodulatie in bovenstaand onderzoek niet gemanipuleerd werd, en er ook geen relatie onderzocht werd naar zit-tijd werd het huidige onderzoek opgezet.

Methode

Aan dit onderzoek deden 11 patiënten met fibromyalgie mee. Bij deze patiënten werd via een accelerometer (ActiGraph) gedurende zeven dagen de fysieke activiteit vastgelegd. Na deze meting werd tijdens functionele fMRI milde tot licht pijn stimuli gegeven via warmte toediening.
De fMRi werden in vijf condities gemaakt:

  • Pijnstimulatie alleen.
  • Congruente stroop-test alleen. (=afleiding).
  • Incongruente stroop-test alleen (=afleiding sterker).
  • Pijnstimulatie en congruente stroop-test.
  • Pijnstimulatie en incongruente stroop-test.

Direct na de pijnstimulatie werd de pijn geschaald op de Gracely box scales wat betreft pijn intensiteit en pijn onaangenaamheid (Gracely, e.a., 1978). De FIQ en BBDI werden ook afgenomen om de patiënten te typeren.

Resultaten

Zoals bedoeld was de pijn intensiteit van de warmte prikkel evenals de pijn onaangenaamheid het hoogst in de ‘pijnstimulatie alleen’ groep. In de congruente stroop-test groep was die wat lager, en in de incongruente stroop-test groep het laagst (is de meeste afleiding). De stroop taken kunnen dus inderdaad (via afleiden) de pijn moduleren. De mate van afname van pijnperceptie in de stoop-test ten opzichte van de basismeting werd als index voor pijnmodulatie genomen. Het resultaat toonde dat hoe minder tijd men doorbracht in rust gedrag en/of hoe meer tijd men doorbracht in lichte tot moderate fysieke activiteiten des te sterker vond de pijnmodulatie tijdens de stroop-testen plaats. Pijnmodulatie via cognitieve afleiding werkt dus beter bij FM patiënten die relatief weinig ‘zitten’ en relatief veel bewegen.
Er bleek een significante relatie tussen fysieke activiteiten en/of zit tijd enerzijds en hersenactiviteit anderzijds  die betrokken is bij cognitieve pijnmodulatie.

  • De mate van fysieke activiteit was positief gecorreleerd met hersenactiviteit tijdens pijnafleiding is de DLPFC (een regio die ‘pijn’ transmissie tussen thalamus en de middenhersenen kan remmen), de dorsaal posterior cingulate cortex (dit bevordert adequaat evalueren en reguleren van  sensorische informatie), de periaqueductale grijs (geeft descenderende pijn inhibitie), en een negatieve relatie met activiteit in de linker anterior insula (betrokken bij creëren van aversie valentie van pijn).
  • De ‘zit’ tijd was negatief gecorreleerd met activiteit in de DLPFC, thalamus (activatie is geassocieerd met minder pijn), postcentrale gyrus (primaire somatosensorische cortex (betrokken bij o.a. pijnintensiteit), en de primaire motor cortex.

Opmerking samenvatter

Dit onderzoek in aanvulling met eerder onderzoek toont dat pijnmodulatie door afleiding beter tot stand komt bij FM patiënten die matig fysiek actief zijn en/of weinig ‘stilzitten’. Dit sterkere vermogen tot pijnmodulatie bij FM patiënten die veel bewegen en/of weinig zitten hangt op begrijpelijke wijze samen met activiteiten in hersenregionen die de pijn moduleren. Afleiding zoeken is een algemeen advies bij pijnpatiënten, dit onderzoek toont dat dit advies meer effect zal hebben als de fysiotherapeut de patiënt tegelijkertijd begeleid naar meer bewegen en minder zitten.

Ellingson, L. D., Shields, M.R., Stegner, A.J., Cook, D.B. (2012). “Physical activity, sustained sedentary behavior, and pain modulation in women with fibromyalgia.” The Journal of Pain 13(2): 195-206.

Peter van Burken

Peter van Burken

Psycholoog / ex-fysiotherapeut. Auteur van Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut en het boek Mindfulness en Fysiotherapie. Initiator en docent Psychfysio opleidingen.

Meer nieuws van psychfysio:

Zin in een leuke en boeiende cursus?

Kijk dan hier voor inspiratie!

" 3000+ tevreden fysiotherapeuten gingen je voor. "

Nieuwsbrief

Elke twee weken 3 tot 6 samenvattingen voor fysiotherapeuten.

Database met 1400+ artikelen

Najaar 2022

Dansante Fysiotherapie op basis van Laban/Bartenieff

Dansante Fysiotherapie op basis van Laban/Bartenieff

8 dagen. Start 9 september 2022. Prijs € 1295,-…

Acceptance and Commitment Therapy bij pijn

Acceptance and Commitment Therapy bij pijn

3 dagen. Start 16 september 2022. Prijs € 495,-…

De Mindful Fysiotherapeut

De Mindful Fysiotherapeut

8 dagen. Start 22 september 2022. Prijs € 1295,-…

Vrouw doet pilates oefeningen en voorkomt daardoor rugpijn.

Fysiopilates opleiding

9 dagen. Start 4 oktober 2022. Prijs € 1295,-…

Pijn- en Stressmanagement technieken

Pijn- en Stressmanagement technieken

3 dagen. Start 14 oktober 2022. Prijs € 595,-…

Voorjaar 2023

Werken met beleving en emotie binnen de fysiotherapie

Werken met beleving en emotie binnen de fysiotherapie

3 dagen. Start 11 januari 2023. Prijs € 595,-…

Vrouw stretcht mindfull tegen rugpijn.

Belevingsgericht lichaamswerk binnen de fysiotherapie

5 dagen. Start 14 januari 2023. Prijs € 995,-…

De Running Fysiotherapeut

De Running Fysiotherapeut

5 dagen. Start 10 mei 2023. Prijs € 995,-…

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn - Wervelkolom -

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn – Wervelkolom –

4 dagen. Start 14 juni 2023. Prijs € 975,- …

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn - Extremiteiten -

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn – Extremiteiten –

4 dagen. Start 16 juni 2022. Prijs: € 975,-…

kngf-logo-klein
keurmerk-fysiotherapie-logo-klein
crkbo_instelling_rgb
NRTO-25jaar-logo-e1606314634587-klein