Archief voor juni 2017
Functie rompspieren neemt af bij het ouder worden
De rompspieren zijn noodzakelijk voor allerlei dagelijkse activiteiten, waaronder wandelen, balans en houding. Ook vormen deze spieren de basis voor trainingsprogramma’s bij mensen met lage rugpijn. Onderzoek naar de invloed van de m. obliquus internus, obliquus externus, rectus abdominis, transversus abdominis en multifidus worden meestal gedaan bij jongere mensen, terwijl juist ook bij ouderen een…
Lees meerTai Chi lijkt effectief bij chronische musculoskeletale pijn
Bij chronische musculoskeletale pijnklachten is het belangrijk om in de behandeling de nadruk te leggen op het vergroten van het functioneren en om de algehele fysieke activiteit te stimuleren. Meerdere therapieën zijn hiervoor geschikt. Tai Chi wordt genoemd als veilige en nuttige vorm van oefentherapie voor mensen met musculoskeletale pijn. Tai Chi is een interventie…
Lees meerHandartrose beperkt mogelijkheid om te werken
Naarmate mensen langer door moeten werken zal het vaker voorkomen dat gezondheidsproblemen de uitvoering van het werk gaan beperken. Handartrose is daar een voorbeeld van. In 2010 hadden 1,5 miljoen Nederlanders artrose, oftewel 11,8%. De prevalentie van artrose is meer dan 50% gestegen van 1991 tot 2011. De verwachting is dat dit tussen 2011 en…
Lees meerMotorische verbeelding verbetert bewegingskwaliteit bij rugpijn
Bij mensen met lage rugpijn is de activiteit in de multifidus en de transversus abdominis vermindert, terwijl de activiteit in de oppervlakkige rompspieren, zoals de obliquus externus abdominis verhoogd is. Dit kan het bewegen van de romp nadelig beïnvloeden waardoor chronische lage rugpijn kan ontstaan. Een manier om naar de bewegingskwaliteit van de romp te…
Lees meerEtiologie en behandeling van multidirectionele schouderinstabiliteit
Het glenohumerale gewricht wordt gestabiliseerd door een complexe interactie tussen de passieve benige structuren, ligamenten en dynamische neuromusculaire controle rondom de schouder. Er is laxiteit in de mid-range van de schouderbewegingen en het eind van de bewegingsuitslagen wordt bereikt naarmate de rek in ligamenten en het kapsel toeneemt. In de midrange wordt de schouder gestabiliseerd…
Lees meerHebben hardlopers baat bij compressiekousen?
Hardlopers op verschillende niveaus en met verschillende specialismen dragen compressiekousen, -tubes of -tights met als doel om hun prestaties te verbeteren en sneller te herstellen. De effecten van compressiekleding zijn getest via verschillende protocollen. Een aantal onderzoeken richtten zich op real-life of gesimuleerde hardloopwedstrijden die langer dan 1 uur duren, terwijl andere onderzoeken bekeken wat…
Lees meerIs aandachtvol bewegen gunstig of ongunstig voor het motorisch functioneren?
Er zijn diverse motorische theorieën die stellen dat bewust aandacht aan bewegen schenken het automatisme van bewegen verstoort en daarmee het motorische leren en presteren. Aandacht gericht op een extern doel zou daarentegen beter zijn. Diverse onderzoeken ondersteunen dit. Echter, er zijn ook theorieën, en onderzoeken, die aantonen dat bewust bewegen weldegelijk een gunstig effect…
Lees meerKinesiotaping vermindert pijn en beperkingen bij tenniselleboog
Er is nog onduidelijkheid over de exacte etiologie en pathofysiologie van epicondylitis lateralis. Volgens Cyriax is een van de meest voorkomende redenen dat er microscopische scheurtjes in de pezen van de extensoren ontstaan ter hoogte van de aanhechting aan de epicondyle. Epicondylitis lateralis wordt op veel verschillende manieren behandeld in de klinische praktijk, vaak door…
Lees meer