Archief voor februari 2017
Adviseer je als fysiotherapeut krachttraining bij een duursporter?
Het komt regelmatig voor dat revaliderende hardlopers of wielrenners aan hun fysiotherapeut advies vragen omtrent hun training. Een van die vragen is of krachttraining nu wel of niet zinvol is voor een duuratleet. In tegenstelling tot wat men vroeger dacht kan krachttraining (trainen met 1 tot 15 RM) weldegelijk de duurprestaties verbeteren qua bewegingseconomie, vermoeidheid,…
Lees meerMusculoskeletale klachten bij diabetes vaak niet onderkend
Dat mensen met diabetes een vergroot risico hebben op ernstige medische complicaties, zoals cardiovasculaire ziektes, nieraandoeningen, perifere neuropathie en amputaties is wel bekend. Wat minder onder de aandacht ligt is dat diabetes ook vaak gepaard gaat met verschillende musculoskeletale beperkingen en complicaties. Deze problemen zijn zowel bij type 1 als bij type 2 te zien…
Lees meerFysiotherapeutische trainingsvisie bij diabetische neuropathie
Diabetische neuropathie tast de tactiele sensitiviteit, vibratie zin, proprioceptie, en de kinesthesie van de onderste extremiteiten aan. Dit is fysiotherapeutisch relevant omdat dit bij de patiënt het evenwicht en het looppatroon verstoort, en het risico op valincidenten vergroot. De verstoorde sensibiliteit, in combinatie met de arteriële problematiek, verhoogt de kans op wondjes en infecties aan…
Lees meerLage rugpijn gaat vaak samen met respiratoire aandoeningen
De inademingsspieren en specifiek het diafragma hebben een sleutelrol in het controleren van de wervelkolom, wat cruciaal is voor de posturale controle. Bij mensen met lage rugpijn is het bekend dat er een associatie is met een verminderde posturale controle. Zowel mensen met lage rugpijn als mensen met COPD gebruiken tijdens een hogere belasting van…
Lees meerBeweeggroep dansante-fysiotherapie naast fysiofitness aanbieden?
Het begint langzaam gemeengoed te worden dat interventies bij chronische pijn niet alleen gericht moeten zijn op het verminderen van aandoeningen, stoornissen en beperkingen, maar ook op het bevorderen van positieve gezondheidsbronnen die een goed leven bevorderen ondanks de chronische pijn. Een van de constructen die in dit denken past is veerkracht (resilience). Veerkracht is…
Lees meerSpeelt het weer een rol bij acute rugklachten of niet?
De factoren waardoor lage rugpijn ontstaan zijn talrijk en nog niet allemaal goed begrepen. Als sinds de tijd van Hippocrates wordt het weer genoemd als een van de oorzaken van een periode van lage rugpijn. Sommige mensen rapporteren dat natte en koude dagen of een verandering in het weer hun pijnklachten verergeren, bij ziektes als…
Lees meerFysiotherapie gericht op nek of kaakregio helpt bij subjectieve tinnitus
Tinnitus (oorsuizen) komt bij 15% van de volwassenen voor. Het veroorzaakt stress, slaapproblemen en beperkt intellectuele taken. Subjectieve tinnitus kom het meest voor. Hierbij ervaart de patiënt de tinnitus zonder dat er een auditieve stimulus is. Soms kan de bloedstroom hoorbaar zijn en dan spreekt men van een objectieve tinnitus. Risicofactoren voor subjectieve tinnitus zijn:…
Lees meerTonische nekreflexen nog aantoonbaar bij gezonde volwassenen
De asymmetrische tonische nekreflexen (ATNR) en de symmetrische nekreflexen (STNR) zijn het eerst beschreven door Magnus. Bij de asymmetrische tonische nekreflex strekt de arm waar het hoofd naartoe draait terwijl de andere arm buigt. Bij de symmetrische tonische nekreflex buigen en strekken de beide ellebogen als het hoofd respectievelijk in flexie of extensie gebracht wordt.…
Lees meerVoedingsvezels verminderen mogelijk pijnklachten artrose
Bij osteoartritis aan de knie, zijn NSAID’s de meest gebruikte medicatie om pijn en symptomen te verminderen. Deze ontstekingsremmende middelen kunnen vooral bij ouderen vervelende bijwerkingen hebben, waaronder maag-darmklachten en interne bloedingen. Een alternatieve optie om de pijn te behandelen zou wellicht te vinden zijn in het voedingspatroon. Voedingsvezels zijn koolhydraten die niet verteerbaar zijn…
Lees meerOnvoldoende bewijs dat thoracale kyfose bijdraagt aan schouderaandoeningen
De thoracale wervelkolom speelt een rol bij de biomechanica van de schouder. Er is ongeveer vijftien graden mobiliteit in extensie nodig voor het volledige heffen van de armen, zowel bij jongere als bij oudere mensen. Thoracale kyfose van meer dan veertig graden wordt gezien als een factor die meespeelt bij schouderpijn. Ouderen met een vergrote…
Lees meerWelke persoonlijkheidstrekken van de patiënt voorspellen sedentair gedrag?
Een zittend- of te wel sedentair leven leiden, is ongezond. Sedentair gedrag betreft activiteiten met een energie verbruik van 1,5 MET of lager, en die in zittende of liggende houding uitgevoerd wordt. TV kijken of achter een computer werken zijn daar veel voorkomende voorbeelden van. Sedentair gedrag vormt een gezondheidsrisico voor het ontwikkelen van een…
Lees meerCentrale sensitisatie bij chronische schouderklachten
Ongeveer de helft van de mensen die schouderklachten hebben is na een jaar nog niet volledig hersteld. Mogelijk speelt sensitisatie van het centrale zenuwstelsel bij een deel van deze mensen een rol. Bij sensitisatie leiden onschadelijke of lichte prikkels tot een excessieve perceptie van pijn, door een toename in reactie van neuronen en circuits in…
Lees meer