Archief voor juli 2016
Oppervlakkige buikspieren actiever dan diepe spieren bij rugklachten
De activiteit van de diepe buikspieren verhoogt de lumbale stabiliteit. Veranderingen in spieren als de m. transversus abdominis (TrA) worden vaak gezien bij mensen met lage rugpijn. Sommige studies suggereren dat de automatische activiteit van de TrA verminderd is tijdens interne verstoringen, waardoor het beschermende mechanisme van de lumbale segmenten afneemt. Hoe dit precies werkt…
Lees meerTypische en atypische claudicatio vragen andere aanpak van fysiotherapeut
De symptomen bij Claudicatio Intermittens (CI) verschillen sterk per persoon. De rol van ‘de beleving van de ernst van de symptomen’ is nog onduidelijk. Sommige onderzoeken tonen aan dat het de kwaliteit van leven ernstig kan verstoren, andere onderzoeken vinden geen invloeden van de verschillen in symptoom perceptie op bijvoorbeeld loopafstand. Het is nog onduidelijk…
Lees meerZit-sta bureau vermindert kans op rugklachten
Langdurig zitten vormt een risicofactor voor het ontwikkelen van lage rugpijn. Een alternatief bij kantoorwerk is om te gaan staan, maar ook bij langdurig staan is er een associatie gevonden met lage rugpijn. De intradiscale druk is bij zitten en staan nagenoeg gelijk. Een combinatie van zitten en staan om een werkdag door te komen…
Lees meerHoe bevordert mindfulness het welzijn van de MS patiënt?
Multiple Sclerose heeft over het algemeen een grillig verloop, wat een grote psychische belasting kan zijn voor mensen die hiermee moeten leven. Vooral de mensen met relapsing remitting MS zijn vaak onderwerp van studies hiernaar, maar ook mensen met een primair of secundair beeld moeten leren omgaan met een ziekte waardoor ze achteruit gaan en…
Lees meerFysieke activiteit motivatie verhogen via doelen, monitoren, en feedback
De Control Theorie van Carver en Scheier probeert het proces achter gedragsverandering uit te leggen. Volgens deze theorie vergelijken mensen hun huidige gedrag met een standaard of doel. Als hier discrepanties in zijn, zorgt een gedragsmatige negatieve feedback loop ervoor dat deze weer minimaal wordt. Dus als iemand zich er bewust van wordt dat hun…
Lees meerZware open keten oefeningen vergroten kans op kruisbandletsel
Letsel aan de voorste kruisband leidt vaak tot een vroege start van knie-artrose, ongeacht of het conservatief of operationeel wordt behandeld. De belangrijkste behandeling is dus preventie van letsels van de voorste kruisband. Er zijn specifieke oefeningen hiervoor, maar veel studies richten zich op de neuromusculaire component van deze trainingsprogramma’s. Weinig is nog bekend over…
Lees meer