Risicofactoren voor hardloopblessures bij vrouwen

Hardlopen is al populair sinds de jaren ’70, maar sinds 2000 neemt het aantal hardlopers sterk toe. Dit komt vooral omdat er meer vrouwen zijn gaan hardlopen. Fysiotherapeuten zullen dat in de praktijk gemerkt hebben. Omdat zij later zijn begonnen mist men in de literatuur kennis over de risicofactoren voor hardloopblessures bij vrouwen. In een…

Lees meer

Mindful ademen helpt de patiënt zijn emoties te reguleren

Stress en negatieve emoties zijn algemeen herstel belemmerende factoren binnen de fysiotherapie. Ze versterken pijn, vergroten de kans op chroniciteit, en vertragen bindweefsel herstel.  Het is daarom van belang dat fysiotherapeuten de patiënt, tot op zekere hoogte, kunnen begeleiden richting betere stress- en emotieregulatie. Er is veel bewijs dat mindfulness training gunstig is voor het…

Lees meer

Obesitas vergroot functionele beperkingen bij knie-artrose

Obesitas is niet alleen een risicofactor voor het ontwikkelen van knie-artrose, mensen met obesitas en artrose rapporteren ook meer pijnklachten en functionele beperkingen. In een recente meta-analyse is aangetoond dat obese mensen een 3x groter risico hebben op het ontwikkelen van knie-artrose dan niet-obese mensen. Door de vergrote belasting op het gewricht kan de gewrichtsspleet…

Lees meer

Welke meetinstrumenten gebruikt men bij polsklachten?

Aandoeningen aan de pols kunnen een grote impact hebben op het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Goed onderzoek van het polsgewricht leidt ertoe dat de fysiotherapeutische behandeling optimaal kan verlopen door de juiste problemen vast te stellen en adequate doelen op te stellen met de patiënt. Het gebruik van gestandaardiseerde meetinstrumenten zorgen voor meer nauwkeurigheid en…

Lees meer

Leefstijl coaching nodig om ouderen langer aan het werk te houden?

Nu mensen steeds langer moeten werken, neemt het aantal mensen met cardiometabole ziektes, zoals hart- en vaataandoeningen, diabetes en chronische hypertensie toe. Deze ziektes zijn belangrijke oorzaken van ziekteverzuim, maar dat blijkt niet voor iedereen te gelden. Factoren die meespelen bij het wel of niet uitvallen zijn nog nauwelijks bekend. Dat is jammer, want door…

Lees meer

Voorspellende factoren voor psychische en fysieke klachten bij reuma

Reumatoïde artritis (RA) gaat in 80% van de gevallen gepaard met chronische pijn, die onder meer leidt tot een verminderde kwaliteit van leven, en minder psychisch welzijn en een lagere economische productiviteit. Ook depressieve klachten komen veelvuldig voor bij deze patiëntengroep. Reumatoïde artritis is een heterogene aandoening en het verloop, prognose en pijnbeleving zijn sterk…

Lees meer

Extra spieractivatie via mindful krachttraining bij laag belastbare patiënt

Bodybuilders focussen hun proprioceptieve aandacht tijdens de krachttraining op de specifieke spier die ze willen trainen. Maar heeft dit effect? Als deze proprioceptieve aandachtsfocus een extra neuronale drive naar de spier geeft en extra lokale spiervermoeidheid zal dit het effect van krachtraining verhogen. Binnen de fysiotherapeutische revalidatie kan dit een zinvolle ‘facilitatie’ zijn. De neuronale…

Lees meer

Muziek bevordert fysiotherapeutische beweeginterventies

Muziek wordt in alle culturen gebruikt om beweging te stimuleren. De relatie tussen het luisteren naar muziek en het uitvoeren van repetitieve bewegingen in de vorm van gezondheidsrelateerde oefeningen is interessant, omdat het een goedkope en toegankelijke manier is om participatie binnen de fysiotherapie te verhogen. Muziek grijp in op cognitieve, sensomotorische en psycho-emotionele processen…

Lees meer

Manuele therapie effectiever bij cervicogene hoofdpijn dan algemene fysiotherapie

Cervicogene hoofdpijn is een van de meest voorkomende hoofdpijnen en naar schatting leidt 4,1% van de bevolking hieraan, met name vrouwen. De huidige ICHD III beschrijft cervicogene hoofdpijn als een secondaire hoofdpijn die ontstaat vanuit musculoskeletale stoornissen in de cervicale wervelkolom en gaat vaak vergezeld met pijn in de nek. Relevante diagnostische criteria zijn nekpijn…

Lees meer

Scapulaire positionering is te verbeteren met EMG-biofeedback training

Subacromiaal impingement syndroom (SAIS) is mogelijk het gevolg van een verkleinde subacromiale ruimte, veroorzaakt door veranderde scapulaire bewegingen en een toename van de spieractiviteit van de m. trapezius pars descendens, vergeleken met pars ascendens en de m. serratus anterior. Een belangrijk behandeldoel hierbij is dan ook om een goede scapulaire positionering te behouden tijdens bewegingen,…

Lees meer

Abnormale pijnreactie bij visuele feedback in whiplashpatienten

Bij patiënten met chronische whiplashklachten bestaat er maar een matige correlatie tussen de subjectieve klachten en de mate van weefselschade. Er is sterk bewijs dat er sprake is van centrale sensitisatie. Veranderde verwerking van pijn zoals sensorische hypersensitiviteit en verlaagde pijndrempels zijn een belangrijke prognostische factor bij het ontwikkelen van chronische whiplashklachten. Naast centrale sensitisatie…

Lees meer