Archief voor september 2014
Nieuwe sensor om oefentrouw met de elastische band te meten
Een elastische band wordt veel gebruikt in de fysiotherapeutische praktijk voor allerhande spierversterkende oefeningen. In verschillende trials is de effectiviteit ervan aangetoond voor zowel sporters als bij mensen met klachten aan schouder, nek, heup en knie. Vaak worden deze oefeningen ook meegegeven naar huis. De therapietrouw is echter altijd een probleem met huiswerkoefeningen. Het is…
Lees meerHaalbaar eerstelijns multidisciplinair programma voor chronische lage rugpijn
Mensen met chronische lage rugpijn hebben naast pijnklachten ook stijfheid van de gewrichten, houdings aanpassingen, spierzwakte en verminderde neuromusculaire controle. Hierdoor hebben ze vaak een lagere loopsnelheid en een kortere en asymmetrische paslengte. Volgens het biopsychosociaal model is lage rugpijn niet alleen mechanisch, maar heeft het ook te maken met attitudes, overtuigingen en gedrag. Inadequate…
Lees meerOefentherapie en educatie beste keuze bij zwangerschaps gerelateerde pijnklachten
Lage rugpijn en bekkenpijn tijdens de zwangerschap is zowel een fysieke als een psychische last voor de zwangere. In Nederland zoekt 20% van de zwangeren hulp voor rug- en bekkenpijn tussen de 34e en 40e week van de zwangerschap. Voor de behandeling hiervan bestaan zowel Nederlandse als Europese richtlijnen, maar deze verschillen onderling op het…
Lees meerDe patiënt die meer gaat sporten gaat minder televisie kijken
Sporten vraagt tijd. Waar halen mensen die tijd vandaan? De beslissing waar men zijn tijd aan wil besteden is een belangrijke keuze. Er zijn daarbij verschillende opties met verschillende uitkomsten. Als men meer wil gaan sporten en men kiest ervoor deze tijd vrij te maken door minder achter een beeldscherm te zitten, dan creëert men…
Lees meerFysiotherapeuten moeten bij compulsief of compensatoir sporten alert zijn op eetstoornissen
Ongezond sporten komt bij 80% van de anorexia patiënten en bij 55% van de bulimia patiënten voor. De termen die gebruikt worden om ongezond sporten te beschrijven kan in drie groepen verdeeld worden: Excessief: overmatige frequentie, duur, en intensiteit. Compulsief: sporten om gevoelens van stress te voorkomen of te reduceren, sporten ondanks ziekte of blessure,…
Lees meerZelfvertrouwen bij chronische pijn bepaalt beperkingen, affectieve disstress en pijn intensiteit
Eigen effectiviteit verwachting (self-efficacy: SE) is het vertrouwen dat men bepaald gedrag succesvol kan uitvoeren. Het bepaalt in belangrijk mate het doorzettingsvermogen op momenten dat het tegenzit. Eigen effectiviteit verwachting beïnvloedt ook het omgaan met chronische pijn. Het bepaalt hoe iemand met situaties omgaat waarin hij pijn verwacht. Iemand met een lage SE zal die…
Lees meerKinesio Taping; goede marketing of bewezen effectieve behandelmethode?
Kinesio Taping is de laatste jaren een veel toegepaste behandelmethode geworden bij musculoskeletale klachten. Het zou vele voordelen hebben; nociceptieve stimuli worden verminderd wat leidt tot verminderde pijnintensiteit, bloed- en lymfecirculatie wordt verbeterd en spierfunctie neemt toe. Hoewel deze vorm van taping veelvuldig toegepast wordt is er nog weinig wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effectiviteit…
Lees meerManuele therapie op lange termijn effectiever bij impingement dan corticosteroïden?
Manuele therapie en een corticosteroïdeninjectie zijn beide veel toegepaste methodes bij een schouder impingement syndroom. Er zijn veel onderzoeken en reviews geweest naar de effectiviteit van beide behandelingen, maar de behandelingen zijn vaak niet direct met elkaar vergeleken en de resultaten zijn niet eenduidig. In dit gerandomiseerde gecontroleerde onderzoek zijn de effecten van corticosteroïdeninjectie of…
Lees meerFrequentie van 6x per week meest effectief bij laterale epicondylitis
Laterale epicondylitis is een aandoening waar al talloze onderzoeken naar zijn gedaan en waar verschillende behandelingen effectief voor zijn gebleken. Door de verschillende designs van de studies is het echter lastig om de frequentie en de behandelduur vast te stellen. Het doel van deze studie is om aan de hand van veranderingen in pijn, beperkingen…
Lees meerFysiotherapeut moet stereotypen over ouderdom en fysieke activiteit onderzoeken
Fysiek actief blijven voorkomt cognitieve en functionele achteruitgang bij het ouder worden. Toch is 60% van de mensen boven de 65 jaar fysiek inactief. Één reden kan negatieve stereotypen over ouder worden zijn. Bijvoorbeeld negatieve stereotypen over: het vermogen van ouderen om een actieve leefstijl op te pakken. het effect van fysieke activiteit op de…
Lees meerNeuromusculaire- en psychologische factoren hebben onafhankelijk invloed op beperkingen bij rugpijn
Patiënten met aspecifieke chronische lage rugklachten hebben een aantal kenmerken met elkaar gemeen, waaronder intermitterende pijn, psychologische symptomen en veranderde neuromusculaire controle over de romp. Deze kenmerken correleren met de mate van beperkingen die men ervaart. De psychologische factoren, zoals pijn catastroferen, pijn gerelateerde vrees, en vermijding, zijn opgenomen in het fear-avoidance model van musculoskeletale…
Lees meerIntern aandacht bij bewegen bevordert het effect van externe gerichtheid
Feedback ten aanzien van bewegen kan een interne focus (IF) hebben gericht op lichaamsbewegingen of een externe focus (EF) gericht op het effect van de beweging op de omgeving. Bij een interne focus zegt men bijvoorbeeld: ‘strek de volgende keer je elleboog meer’. Bij een externe focus zegt men bijvoorbeeld ‘beweeg de volgende keer dichter…
Lees meer