Stressmanagement in de eerste lijn

Stressmanagement wordt in veel settings binnen de gezondheidszorg toegepast. De auteur van dit onderzoek evalueert de effecten van een stressmanagement programma binnen de eerste lijn huisarts geneeskunde in Australië. Zijn programma bestond uit 5 wekelijkse groepssessies van 1 uur, gebaseerd op de mindfulness training van John Kabat-zinn. De patiënten betaalden 5-10 dollar per sessie.

Methode
De auteur identificeerde tijdens zijn consult patiënten die baat bij stressreductie konden hebben. Deze patiënten werden uitgenodigd te participeren in het programma. De groep die zich uiteindelijk aanmeldde voor het wetenschappelijk onderzoek werd random toegewezen aan de interventie groep of de controle groep in een verhouding 2:1.
Een set vragenlijsten werd tijdens de eerste sessie aangeboden, 1 week na de behandeling en na twee maanden follow-up.

Psychologische stress (Kessler 10 questionnaire, K10)
Stemming (PANAS)
Beperkingen (Brief Disability Questionaire, BDQ)
Stressniveau (1 item likert schaal)

Resultaten
Aan 63 patiënten werd een uitnodiging voor deelname aan stressmanagement gestuurd, 45 patiënten reageerden positief ten aanzien van deelname. 17 patiënten wilden ook participeren in het wetenschappelijk onderzoek.
Een week na de interventie blijkt de stemming significant verbeterd te zijn in de interventie groep (positieve stemming toename en negatieve stemming afname). Twee maanden na de interventie blijkt dat het aantal dagen dat men zijn/haar rol kan vervullen (BDQ) significant verbeterd te zijn ten opzichte van de controle groep. Er was een trend in de interventie groep richting minder stressgevoelens (Kessler 10 questionnaire).

Commentaar samenvatter
Het onderzoek is methodologisch niet sterk, maar inspireert wel: binnen de psychosomatische fysiotherapie moet het toch eenvoudig zijn om dergelijk onderzoek te repliceren binnen een fysiotherapeutische setting. Tot nu toe is dat helaas nog niet opgang gekomen

Malcolm, H. (2007). “Stress management groups in general practice: a pilot randomised trial.” Australian Family Physician 38: 276-278

Peter van Burken

Peter van Burken

Psycholoog / ex-fysiotherapeut. Auteur van Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut en het boek Mindfulness en Fysiotherapie. Initiator en docent Psychfysio opleidingen.

Meer nieuws van Psychfysio:

Zin in een leuke en boeiende cursus?

Kijk dan hier voor inspiratie!

" 3000+ tevreden fysiotherapeuten gingen je voor. "

Nieuwsbrief

Elke twee weken 3 tot 6 samenvattingen voor fysiotherapeuten.

[mc4wp_form id="9456"]

Database met 1400+ artikelen

Najaar 2022

Vrouw doet pilates oefeningen en voorkomt daardoor rugpijn.

Fysiopilates opleiding

9 dagen. Start 14 maart 2023. Prijs € 1395,-…

Voorjaar 2023

Acceptance and Commitment Therapy bij pijn

Acceptance and Commitment Therapy bij pijn

3 dagen. Start 12 januari 2023. Prijs € 495,-…

Vrouw stretcht mindfull tegen rugpijn.

Belevingsgericht lichaamswerk binnen de fysiotherapie

5 dagen. Start 14 januari 2023. Prijs € 995,-…

Pijn- en Stressmanagement technieken

Pijn- en Stressmanagement technieken

3 dagen. Start 19 januari 2023. Prijs € 595,-…

De Mindful Fysiotherapeut

De Mindful Fysiotherapeut

8 dagen. Start 10 februari 2023. Prijs € 1395,-…

Werken met beleving en emotie binnen de fysiotherapie

Werken met beleving en emotie binnen de fysiotherapie

3 dagen. Start 8 maart 2023. Prijs € 595,-…

Vrouw doet pilates oefeningen en voorkomt daardoor rugpijn.

Fysiopilates opleiding

9 dagen. Start 14 maart 2023. Prijs € 1395,-…

Dansante Fysiotherapie op basis van Laban/Bartenieff

Dansante Fysiotherapie op basis van Laban/Bartenieff

8 dagen. Start 30 maart 2023. Prijs € 1395,-…

De Running Fysiotherapeut

De Running Fysiotherapeut

5 dagen. Start 10 mei 2023. Prijs € 995,-…

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn - Wervelkolom -

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn – Wervelkolom –

4 dagen. Start 14 juni 2023. Prijs € 975,- …

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn - Extremiteiten -

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn – Extremiteiten –

4 dagen. Start 16 juni 2022. Prijs: € 975,-…

kngf-logo-klein
keurmerk-fysiotherapie-logo-klein
crkbo_instelling_rgb
NRTO_keurmerk-170px