Chronische vermoeidheid door een disbalans tussen inspanning en beloning, en door gebrekkige sociale steun

Chronische vermoeidheid kent veel oorzaken. Twee daarvan zijn slaapgebrek en psychologische werkstress. Eén van de manieren om werkstress te operationaliseren is met behulp van het effort-reward imbalance model. Mensen die (overmatig)strek gemotiveerd zijn in hun werk kunnen stress ervaren als de inspanningen die ze leveren te weinig beloning oplevert. Onder beloning verstaat men in dit model: zelfwaarde/waardering, salaris en promotie, en werkgarantie. Ook Sociale steun moet in onderzoek naar vermoeidheid meegenomen worden omdat dit een belangrijke buffer tegen werkstress is.
De auteurs onderzoeken of een effort-reward imbalans en gebrekkige sociale steun in staat zijn om chronische vermoeidheid te verklaren. Ze onderzoeken daartoe arts-assistenten in opleiding in ziekenhuizen in Japan. Chronische vermoeidheid komt onder deze groep veel voor.
Ze meten bij deze groep:

  • Chronische vermoeidheid: Checklist individual strenght (CIS, 20 items)
  • Effort-reward en overcommitment
  • Sociale steun: VAS (1-item: geen steun – optimale steun)
  • Slaap uren

Resultaten

146 deelnemers leveren de vragenlijsten weer in (respons 64,3%). Chronische vermoeidheid blijkt inderdaad voor 29% te verklaren te zijn uit een effort-reward imbalans en gebrek aan sociale steun.

Conclusie

Als mensen vermoeidheid rapporteren is het niet alleen verstandig om naar voor de hand liggende factoren te vragen zoals slaapgebrek en/of lange werkdagen, maar ook naar werkstress. Werkstress kan veel vormen aannemen. Eén daarvan is een langdurige disbalans tussen de inspanningen die iemand levert en de beloningen die hij daarvoor ervaart. Gebrekkige sociale steun is ook een belangrijke factor.

Wada, K., Sakata, Y., Theriault, G., Aratake, Y., Shimizu, M., Tsutsumi, A., Tanaka, K., Aizawa, Y. (2007). “Effort-reward imbalance and social support are associated with chronic fatique among residents in Japan.” International Archives of Occupational and Environmental Health.

Over de auteur

Peter van Burken

Psycholoog / ex-fysiotherapeut. Auteur van Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut en het boek Mindfulness en Fysiotherapie. Initiator en docent Psychfysio opleidingen.

Meer nieuws van Psychfysio:

Zin in een leuke en boeiende cursus?

Kijk dan hier voor inspiratie!

" 3000+ tevreden fysiotherapeuten gingen je voor. "

Database met 1400+ artikelen

Nieuwsbrief

Fysiotherapeut?(Vereist)

Voorjaar 2022

Acceptance and Commitment Therapy bij pijn

3 dagen. Start 1 april 2022. Prijs € 495,-…

De Running Fysiotherapeut

5 dagen. Start 11 mei 2022. Prijs € 895,-…

Motivational interviewing en oplossingsgericht coachen

3 dagen. Start 13 mei 2022. Prijs € 495,-…

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn – Extremiteiten –

4 dagen. Start 15 juni 2022. Prijs: € 875,-…

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn – Wervelkolom –

4 dagen. Start 17 juni 2022. Prijs € 875,-…

Najaar 2022

Dansante Fysiotherapie op basis van Laban/Bartenieff

8 dagen. Start 9 september 2022. Prijs € 1295,-…

De Mindful Fysiotherapeut

8 dagen. Start 22 september 2022. Prijs € 1295,-…

Rustig uitgevoerde aandachtsvolle beweging op de grond.

Belevingsgericht lichaamswerk binnen de fysiotherapie

4 dagen. Start najaar 2022. Prijs € 795,- Bij…

Vrouw doet pilates oefeningen en voorkomt daardoor rugpijn.

Fysiopilates opleiding

9 dagen. Start 4 oktober 2022. Prijs € 1395,-…

crkbo_instelling_rgb
kngf-logo-klein
keurmerk-fysiotherapie-logo-klein