Slaapgerelateerde ademdisfunctie heeft een verband met werkstress

Slaapgerelateerde ademdisfuncties zijn korte episodes van geheel of gedeeltelijke obstructie van de luchtwegen tijdens de slaap. De belangrijkste symptomen zijn snurken, benauwdheid, gevoel van stikken, en naar lucht happen. Daardoor wordt de slaap onderbroken en is men overdag overmatig slaperig. Dit is niet zonder gevolgen, want daardoor heeft men een tot wel 6 keer verhoogde kans op een werkongeval. Bovendien is er een associatie met hypertensie, CVA, diabetes, depressie. De prevalentie van slaapgerelateerde ademdisfunctie ligt tussen de 3,1% en 26% (afhankelijke van populatie en definitie). Mannen 2 á 3 keer vaker dan vrouwen. Overgewicht, roken en overmatig alcohol gebruikt hebben een verband met de dysfunctie. Mogelijk ook dat (werk)stress een rol speelt. Bekend is immers dat stress de slaap beïnvloedt: kortere slaapduur, slechte kwaliteit, frequent ontwaken, en overmatige slaperigheid overdag.

Methode

Om de relatie tussen werkstress en slaapgerelateerde ademdisfunctie verder te onderzoeken benaderden de onderzoekers 1940 werknemers uit 296 ondernemingen. De respons was 78,1%.
Werkstress werd gemeten met de Generic Job Stress Questionnaire (GJSQ) van het NIOSH. De slaapgerelateerde ademdisfunctie werd onder andere gemeten met vragen of men zelf dergelijke symptomen waargenomen had, of dat een familielid daarop gewezen heeft. Naast deze hoofdvariabelen werden nog een aantal variabelen gemeten die mogelijk ook een relatie hebben met slaapgerelateerde ademdisfunctie, zoals leeftijd, scholingsniveau, werktype, lijfstijl factoren zoals roken, overgewicht etc.
Via multiple logistische regressie analyse werden daarna de relaties tussen werkstress en slaapgerelateerde ademdisfunctie berekend.

Resultaat

De prevalentie van slaapgerelateerde ademdisfunctie bleek 6,7% te zijn. Na het uitfilteren van potentiële andere verklarende factoren bleken de volgende werkstress factoren geassocieerd met slaapgerelateerde ademdisfunctie:

  • Lage steun van leidinggevende,
  • Hoge onzekerheid over toekomst van baan,
  • Interpersoonlijke werkconflicten,
  • Depressieve symptomen,
  • Werkontevredenheid,
  • Variatie in werklast,
  • Zwaarte van de werklast

De gevonden relatie tussen werkstress en slaapgerelateerde ademdisfunctie was ‘dosis’ afhankelijk.

Bespreking

De relatie tussen werkstress en ademgerelateerde slaapproblemen kan zich uiten in twee richtingen. Mensen met verstoorde slaap zijn meer geïrriteerd, minder psychisch belastbaar en ervaren daardoor meer conflicten en werkstress.Omgekeerd kan werkstress deze ademdisfunctie veroorzaken. De exacte psychofysiologische route leggen de auteurs daarbij niet uit.

Nakata, A., Takahashi, M., Ikeda, T., Haratani, T., Hojou, M., Araki, S. (2007). Perceived job stress and sleep-related breathing disturbance in Japanese male workers. Social Science & medicine, 64, 2520-2532.

Over de auteur

Peter van Burken

Psycholoog / ex-fysiotherapeut. Auteur van Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut en het boek Mindfulness en Fysiotherapie. Initiator en docent Psychfysio opleidingen.

Meer nieuws van Psychfysio:

Zin in een leuke en boeiende cursus?

Kijk dan hier voor inspiratie!

" 3000+ tevreden fysiotherapeuten gingen je voor. "

Database met 1400+ artikelen

Nieuwsbrief

Fysiotherapeut?(Vereist)

Voorjaar 2022

Acceptance and Commitment Therapy bij pijn

3 dagen. Start 1 april 2022. Prijs € 495,-…

De Running Fysiotherapeut

5 dagen. Start 11 mei 2022. Prijs € 895,-…

Motivational interviewing en oplossingsgericht coachen

3 dagen. Start 13 mei 2022. Prijs € 495,-…

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn – Extremiteiten –

4 dagen. Start 15 juni 2022. Prijs: € 875,-…

Motorisch trainen bij musculoskeletale pijn – Wervelkolom –

4 dagen. Start 17 juni 2022. Prijs € 875,-…

Najaar 2022

Dansante Fysiotherapie op basis van Laban/Bartenieff

8 dagen. Start 9 september 2022. Prijs € 1295,-…

De Mindful Fysiotherapeut

8 dagen. Start 22 september 2022. Prijs € 1295,-…

Rustig uitgevoerde aandachtsvolle beweging op de grond.

Belevingsgericht lichaamswerk binnen de fysiotherapie

4 dagen. Start najaar 2022. Prijs € 795,- Bij…

Vrouw doet pilates oefeningen en voorkomt daardoor rugpijn.

Fysiopilates opleiding

9 dagen. Start 4 oktober 2022. Prijs € 1395,-…

crkbo_instelling_rgb
kngf-logo-klein
keurmerk-fysiotherapie-logo-klein