|
Pijn- en Stressmanagement technieken
Met het verschijnen van het boek van Paul Lehrer en collega's is het terrein van de stressmanagement weer geüpdate. Alle belangrijke ontwikkelingen staan er in beschreven. Reden genoeg voor PsychFysio om rond deze mijlpaal een praktische cursus te organiseren. De cursus zit boordevol praktische oefeningen gericht op het hanteerbaar houden van pijn en spanningen. Echt een cursus voor de fysiotherapeut die er direct mee aan de slag wil.
Door de vele technieken ten aanzien van pijn en stressmanagement kan de fysiotherapeut trefzeker met zijn patiënt aan de slag gaan. De technieken die aangeboden worden zijn zoveel mogelijk wetenschappelijk onderbouwd. Enkele pijnmanagementtechnieken zijn: pijnverlichtende suggesties inbouwen in relaxatie, aandachtsverschuiving in stappen aanleren, piekeren en catastroferen rond pijn verminderen, nieuwe ontwikkelingen vanuit Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Enkele stressmanagement technieken zijn: aandacht voor uitbouw van progressieve relaxatie, biofeedback (temperatuur, emg en heart rate variability), mindfulness training, zelfstudieprogramma voor effortless mindful movement (gebaseerd op Tai Chi en Feldenkrais), toepassen van basale hypnotische suggesties, en ademtechnieken…
In deze module staat de inhoud van het volgende boek centraal:
P. M. Lehrer, Woolfolk, R.L., Sime, W.E. (2007). Principles and practice of stress management. New York, The Guilford Press
U hoeft dit boek niet aan te schaffen. Een uitgebreide Nederlandstalige samenvatting van enkele hoofdstukken van het boek en een ondersteunende PowerPoint wordt tijdens de cursus beschikbaar gesteld
Daarnaast wordt de module ondersteund door een digitale syllabus met recente artikelen en hoofdstukken op het gebied van pijnmanagement.
| Doelgroep: |
Fysiotherapeuten, oefentherapeuten |
| Doelstelling: |
De deelnemer verwerft kennis en vaardigheden in een breed scala van pijn- en stressmanagement technieken. |
Data: |
di 11 september, di 18 september 2012
|
Tijd: |
9.15-17.00 uur |
Prijs: |
350,- (Incl. inschrijfgeld, koffie/thee, en syllabus). |
Docent(en): |
drs. Peter van Burken - fysiotherapeut/psycholoog |
Cursusleiding: |
Mw I.R. Lörincz |
Leslocatie: |
Utrecht (Vergadercentrum Vredenburg 19; loopafstand centraalstation). |
Studiebelasting: |
18 uur (12 contacturen 6 uur zelfstudie). |
Werkwijze: |
Zelfstudieopdracht ter voorbereiding. Interactieve minicolleges afgewisseld met diverse praktische werkvormen. |
Toetsing: |
Geen |
| Certificaat: |
Bij 100% aanwezigheid ontvangt de deelnemer een certificaat als bewijs van deelname. |
Deelnemers: |
Minimaal 11, maximaal 20. |
Accreditatie: |
18 punten register Algemeen fysiotherapeut (KNGF accr-nr: 6017)
18 punten register Psychosomatisch fysiotherapeut (KNGF acc-nr 6018) |
In deze tweedaagse module worden de volgende onderwerpen behandeld:
| Onderwerp |
dagdeel |
- Inleiding in de psychologie van de pijn en pijnmanagement.
- Theorie: uitbouw progressieve relaxatie en autogene biofeedback training.
- Praktijkcarrousel verschillende stressmanagement technieken I (o.a. PR, AT, Ademtraining).
|
1 |
- Theorie biofeedback: EMG, HRV, TEMP, GSR.
- Praktijkcarrousel verschillende stressmanagement technieken II (diverse biofeedback vormen).
- Theorie van mindfulness training ter reductie van stress en pijn.
- Praktijk: aandacht en pijn (inclusief protocol).
|
2 |
- Praktijk: effortless mindful movement-I Feldenkrais.
- Theorie Acceptance and Commitment Therapy in relatie tot stress en pijn.
- Praktijk: effortless mindful movement-II Tai Chi.
|
3 |
- Theorie en praktijk: het doorbreken van catastroferen rond pijn.
- Theorie en praktijk: invoegen van hypnosuggestieve elementen.
|
4 |
|
