Aanmelden gratis nieuwsbrief

Fysiotherapeut? J N

Afmelden


 
 

9. Bewegen, stress en emoties

Hoewel bewegen het centrale thema is binnen de fysiotherapie, is het verbazend dat dit bewegen doorgaans alleen beschouwd wordt vanuit een mechanisch of een functioneel perspectief. De emotionele en belevingsaspecten van bewegen worden zelden genoemd terwijl ook hier een fysiotherapeutische beïnvloeding mogelijk is. In dit hoofdstuk wordt de relatie tussen bewegen enerzijds en emoties of stress anderzijds nader besproken. Daarbij worden twee richtingen bekeken: het effect van stress en negatieve emoties op het bewegen en de mogelijkheden voor de fysiotherapeut om via bewegen emoties en stress te beïnvloeden.

Samenvattingen van recente wetenschappelijke artikelen

Nummer Titel
1_00_4 Spierkracht is trainbaar met mentale verbeelding.
1_04_3 Is bewegingsangst een goede voorspeller van functionele capaciteitstests?
1_05_2 Hoog intensieve aërobe training is zowel gunstig voor pijnreductie en beperkingen, als voor psychologisch welzijn van rugpatiënten.
1_05_3 De pijnpatiënt bevrijden uit zijn ingeperkte denken en bewegen.
1_08_2 Virtueel lopen is een veel belovende interventie tegen chronische pijn bij paraplegische patiënten.
1_08_3 Ook de kracht van de heupflexoren neemt toe door mentale krachtraining.
1_16_3 De gunstige effecten van sportief bewegen op mentale gezondheid.
1_17_1 Het psychologisch risicoprofiel voor sportblessures.
1_18_2 Bekkenbodem training vermindert niet alleen de stress incontinentie, maar verbetert ook seksueel functioneren.
2_07_1 Effecten van t’ai chi zijn relevant voor de fysiotherapie.
2_18_1 De neuropsychologie van lichaamsbewustzijn, embodiment en aanverwante processen.
2_18_2 Aanwijzing dat intern gerichte lichamelijke aandachtstraining het sensorische waarnemingsvermogen verbetert.
2_19_2 Vier dimensies van bewegingskwaliteit: biomechanisch, fysiologisch, psycho-socio-cultureel, en existentieel.
2_20_1 Verstoord lichaamsbeeld en tactiele disfunctie bij patiënten met rugpijn.
3_02_3 Aandacht, bewustzijn en motorisch leren.
3_05_2 Aandacht voor huidsensaties activeert het motorische systeem.
3_07_1 Principes en effecten van de Feldenkrais methode binnen een fysiotherapeutische setting.
3_08_2 Mindful bewegen (Tai chi) bevordert psychologisch welzijn en vermindert stress.
3_08_3 Feldenkrais niet inzetten voor extern motorisch leren/presteren, maar voor intern psychologisch reguleren!
3_10_3 De hersenen van patiënt leren te schakelen van het narratieve (bedachte) zelf naar het actueel ervarende zelf.
3_11_3 De effecten van T’ai Chi Ch’uan op psychologische aspecten van de gezondheid.
4_05_2 Chronische lage rugpijn patiënten met stress bewegen minder dan dezelfde patiëntengroep zonder stress.
4_09_2 Feldenkrais oefeningen zijn door de specifieke effecten een waardevolle aanvulling op meer traditionele kracht- en lenigheidtraining.
4_10-1 Fysiotherapeut fysiek actiever dan de algemene bevolking, maar 33% beweegt toch te weinig
4_12_2 Gezonde jonge ouderen met ‘angst voor vallen’ vertonen een verslechtering in gangparameters.
4_17_3 Bewegen in het kader van leuke, plezierige, zinvolle of interessante activiteiten maakt gelukkig.
4_19_3 Verslechtert praten en denken over teleurstelling de houding van de patiënt?
5_01_2 In 2011 meer integratie tussen de harde en zachte kant van fysiotherapie?
6_06_1 Aandacht gericht op het lichaamsbewustzijn kan evenwicht verbeteren.
6_06_2 Vitaliteitsgevoel bij ouderen verhogen met training van het uithoudingsvermogen.

Links

Vragen

  1. xxx
  2. xxx
  3. xxx